Raaxada galmada. sidee loo kiciya dareenka gabdhaha.
Raaxada galmada. Raaxada Galmada habeenka koowaad kala hadal lamaanahaaga Mararka qaarkood ma ahan wax fudud in aad kala hadasho lamaanahaaga arin ku saabsan raaxada galmada laakin waa wax aad u muhiim ah. Gogol-dhig. dadka qoray buugaagta waxay sheegaan astmaamaha lagu garto naagaha gadaal laga cuno , afka futada ayaa ka dildilaacaya oo madw Aug 25, 2024 · Isku day inaad ku darto cuntooyinka hodanka ku ah zinc, omega-3 fatty acids, vitamin D, amino acids, vitamin B complex, antioxidants, fiber, magnesium, proteins, iyo flavonoids cuntooyinkaaga maalinlaha ah. Qaabab kale. Jun 18, 2020 · Marka xuquuqda ninka uu ku leeyahay xaaskiisa waxaa ugu horreeya uguna muhimsan galmada ama jimaaca (raaxada sariirta) ninka hadduu xaaskiisa ka dalbado waa inay siisaa raaxada uu u baahan yahay, haddaysan jirin arrin jideysan oo ka reebayso sida xanuun ama dhiiga caadada oo kale, ama ninka inuu ka dalbado wax aan ka mid ahayn jimaaca jideysan . by: AlifBeta Tech. waxaa la sheegay xiliga galmada kahor haddii xaaska si fiican loo amaano, nafteeda waxay dareemaysaa xasilooni iyo jacayl kulul, marka galmada xanuun kama qaadayso, laakin naagta haddii la xumeeyo galmada kahor waxaa la sheegay xanuunka galmada ayay dareemaysaa xiliga raaxada socoto, taasna waxay u noqonaysaa nafteeda oo Qaabka ugu macaan raaxada galmada Waa maxay raaxada galmadu? Biyo dhac. Markale ayaynu idiin soo bandhigaynaa Raaxada Guurka iyo waliba Galmada xalaasha a Sep 8, 2015 · Galmada noocan ah waxaa laga wadaa in ninka ku raaxaysto labada bari dhexdooda, inta saliid uu mariyo ninka barida xaaskiisa markaa uu marmariyo bahalkiisa, waxay ku fiican tahay galmada barida naagaha dabada u weyn, waayo ninka wuxuu dareemayaa inuu bahal. 12. astaamaha Feb 1, 2017 · Xishood: Ninka oo ka xishooda galmada gaar ahaan kolka guurku ku cusub yahay waxay keentaa inu awoodi waayo inuu xaaskiisa far u dhaqaajiyo amaba galmada dhammaystiri waayo. Raaxada la rabo waa istiinka iyo waqtiga galmada, naagaha ma jecla ninka waqti yar ka kaddib biyaha ka baxayaan ama geedka ka damaya, waxay rabaan nin waqti dheer shaqada wadi karo waliba ilaa ay ka gaaraan biyabaxa. qaabka galmada ugu jecelyihiin gabdhuhu. Waa sidee bilowga galmada? Raaxada galmada waa wax cajiib ah, waa dareen qurux badan, waa wax ninka iyo naagta is qaba ay u baahan yihiin laakin dareenkaasi ma garan karo qof walbaa, marka laga reebo qofka sida dhabta ah Galmada Raaxada sariirta || Haweyneydu uurkal leh iyo qaabkee uwajahi kartaa!? Wll galmada ugu raaxada badan ee dumarku ku qanci karaan maxay noqon kartaa ma jiif jiifka ma istaaga, ma gadaal marka, mise waa tan jilba fadhiga bal ii faa’ideeya bal. WAXAAN KUU BALAN QAADI DOONAA HADII AAD NAGU XERNAATO IN AAD HELI DOONTO CASHIRO KUU SAHLI DOONO MACAANKA GALMADA Mar 23, 2016 · Bulshada News galmada Qaababka & Galmada jaceyl Raaxada Guurka Beauty & Ladies haweenka BODY & MIND Dareen Kacsi Relationship Xogwaran Fanka & Suugaanta sheeko Counseling bollywood qooyska Caafimaad food and Health qiso Romantic's family & Problem Daraasaad Niiko hollywod Dhacdo kufsi Layaab Sport's technology video Mucjizo Qosol Gogol Dhaaf Dec 26, 2012 · Shareecada Islaamku aad ayay u difaacdaa xuquuqda raaxada galmada ee haweenka waxa ayna qabtaa in ragga iyo haweenku ka simanyihiin xuquuqda galmada oo dhinac kastaba xaq u leeyahay inuu helo. Waa inay Feb 18, 2016 · Iyadoo la eegayo aqoonta ama fanka galmada waxaa ninyahoow lagaaga baahan yahay in marka hore aad kiciso dareemaha goobaha dareenkooda yar yahay kacsi waalida laheyn markaa ka dib u soo laabo goobaha dareenkooda xoogan yahay iyadoo taasi ay keeneyso natiijo wax ku ool ah oo ah in gabarta gaarto gariirka galmada ama wax loo yaqaan galmada oo laga dhargo. Nas BAABKA KOOWAAD May 5, 2019 · Marka uu galmada badsado waxaa ka jilcaya geedka , marka xubinta raga jilacdo naagtiisa ma dareemayso raaxada ay rabto, waayo naagta waxay u baahan tahay xubinta marka ay adag tahay, sheekadu ma aha geedka ninka inuu dheeraado ama uu weynaado waxaa muhimsan inuu guska ahaado mid adag aan damaynin marka galmada socoto. com - Ma Leedahay Afartaan Xubinta Taran Raga Mid Kamid Buuga Raaxada Guurka APK - Other Versions. Su’aasha: Waxan ogahay seegada inay raga dhib u keento dhibkas oo la sheegay inuu gedka ka jilcayo ama biyabaxa degdeg ah iyo tabardaro lakin waxan rabaa inan ogaado haweenka dhibka ay u geysato sigada wayo ninka iyo naagta way ku kala duwan yihiin raaxada galmada iyo shaqada galmada ninka wuxuu u baahan yahay xubin taagan hadaysan tagmin baro galmada tv waxaad ka baran doontaa xirfada galmada & farxada sariirta. 280 likes · 1 talking about this. See full list on cishqi. Su’aasha: asxabey waxan rabaa inan idin weydiyo su’aal oon dad toos loo weydin karin taso ah xaaskayga aad bay u diidaa galmada ama wasmada foorarka, taasoo aan ka wado isticmalka siilka ama cambarka, waxay igu dhahaysaa marka aan dhaho waa xalaal qabkan dumarka dhiloyinka ayaa sameeyo aniga ma ihi gabar dhilo ah ee waxan ahay xaaskaaga, waxay Galmada Fooraraka waxaa laga wadaa ninka inuu uga tago haweeneyda gadaal iyadoo taagan ama jilbajabsan waa sida galmada eeyga oo kale qaabab badan ayay leedahay, dumarka qaar kama helaan qaarna way jecel yihiin. Nov 16, 2021 · Qaabka raaxada raga ugu jecelyihiin. Wax ka baro arimaha guurka iyo talooyinka ugu muhiimsan qoyska, Su’aalaha talooyinka guurka ee muhiimka ah, Sidee loo maareeyaa arimaha guurka ka hor qoyska, Waa sidee raaxada guurka iyo arimaha qoyska wanaagsan? Sida ay xuseen lamaanaha ku bahoobay jaceylka dhabta ah ayaa waxa ay sameeyeen xaflad Apr 27, 2020 · Sidaa awgeed naagta hadday xanaaqsan tahay raaxada galmada ma dareemayso ninkeeda si kaste hadduu ku sameeyo, raaxada sariirta waa inay ka horeeyaan hadalo macaan badan. Apr 11, 2019 · sidoo kale naagta waxay khibrad ka qaadan kartaa naagaha waaweyn oo uga sheekeeya cayaarta sariirta iyo raaxada ninka iyo raga siday kala yihiin galmada noocyada iyo qaababka ay leedahay. Waxaan kamid noqonay wadamada ku caan baxay dhaqamada gudniinka fircooniga ah. ”. Galmada wanaagsan. May 7, 2019 · xulbada waxay ka mid tahay cuntooyinka aadka ugu fiican raaxada galmada, ninka iyo naagta awood daran iyo raaxo badan ayay sinaysaa, sidoo kale biyaha ayay badisaa, dumarka naasaha waaweyn u baahan inay helaan way u roon tahay, xulbada hormuun ayay wadataa naaska weyn ka dhiga. Xiliyada ay oohinta galmada bilaabaneyso ma jirto wax ay ragu la meel dhigi karaan, waase hadeey xaasku dareen sameyso. Sida abaayo wax kaa qurux badan ma jiro, boqoradda dumarka ayaad tahay, waan ku jeclahay, adiga oo kale ma helayo waad qurux badan tahay. erayo jaceyl oo macaan. Nin tilmaamaya siduu galmada u jecel yahayna wuxuu yiri, “Saddex baan la’iga maareyn karin: Hilib la cuno, hilib la koro (sida fardaha) iyo hilib hilib lagu liso (sida haweenka). Raaxada Dumarka Waa Macaan Qaasatan Xiliga Oohinta Galmada. Raaxada sariirta gaar ahaan goorta ee aad la raaxeysaneyso ninkaaga, ha sameyn waxyaabahaan, marxaladahani ma fiicno inaad la sameyso ninkaga galmo, sababahaan soo socdo awgii. Dec 26, 2020 · Sheekooyinka galmada dhibkay doobka u keenaan. Feb 27, 2021 · Noocyada Raaxada Iyo Galmada. Arimaha Guurka iyo Raaxada Sirta Nolosha. by SomaliBookClub (Somali Book Club) with 26,571 reads. Nov 16, 2016 · Bulshada News galmada Qaababka & Galmada jaceyl Raaxada Guurka Beauty & Ladies haweenka BODY & MIND Dareen Kacsi Relationship Xogwaran Fanka & Suugaanta sheeko Counseling bollywood qooyska Caafimaad food and Health qiso Romantic's family & Problem Daraasaad Niiko hollywod Dhacdo kufsi Layaab Sport's technology video Mucjizo Qosol Gogol Dhaaf Oct 7, 2016 · Bulshada News galmada Qaababka & Galmada jaceyl Raaxada Guurka Beauty & Ladies haweenka BODY & MIND Dareen Kacsi Relationship Xogwaran Fanka & Suugaanta sheeko Counseling bollywood qooyska Caafimaad food and Health qiso Romantic's family & Problem Daraasaad Niiko hollywod Dhacdo kufsi Layaab Sport's technology video Mucjizo Qosol Gogol Dhaaf Apr 3, 2020 · BUUGA RAAXADA GUURKA GALMADA PDF >> DOWNLOAD BUUGA RAAXADA GUURKA GALMADA PDF >> READ ONLINE buuga raaxada guurka galmada pdf iyo faidada galmada. Just for fun Jun 2, 2020 · Xaaska galmada foorarka maxay u diiddaa. markaas waxaa laga yaabaa gabadha lafteeda inay u dhaqanto sida garoobta oo kale illeen habraha waaweyn ayaa mararka qaarkooda uga sheekeeya sheekooyinka Akhriso oo ogow Siilka qoyan wuxuu yahay mid aad macaan badan naagta siilka qoyan ma dhibsato raaxada galmada sibiq ayuu nqonayaan, naagaha buuran ayaa u Naagaha siilka qoyan maxaad ku garan - Raaxada Garoobaha Horumarka qoyska iyo nolosha Raaxada Sariirta ninka ama raaxada ciyaarta sariirta Ugu macaan ee ninkaaga, ka hor inta aadan bilaabin galmada. Marxaladahani ma wanaagsano inaad la raaxeysato ninkaaga. Baabka Afraad: Caafimaadka Galmada Baabka Shanaad: Turxaan-Bixinta Nolosha Qoyska Raaxada Dumarka fircooniga ah. Jidhka. Layliga Kegel ee lagu xoojinayo muruqa cambarku waxa uu leeyahay faa‟iidooyin la hubo, ma dhib badna barashadiisu, mana daaliyo haweeneyda xilliga galmada. Buuga Raaxada Guurka. Somali blog, Somali romantic love quotes - Somalia love words Erayo jaceyl oo macaan Geeraar jaceyl oo amaan Qiso jaceyl shukaansi Jan 20, 2022 · Sheekada raaxada ninka haduu akhriyo ma dhibaysaa. sidee loo kiciya dareenka dumarka. Inaad fahanto raaxada gabdhaha ay jecelyihiin ma ahan wax adag, u sameey sidaan: galmada nuucaan ah gabdhaha waxay ka helaan raaxo aan caadi ahayn. Jan 29, 2017 · Daqiiqadaha ugu raaxada badan laba isqaba waa kolka ay nasasho iskula dul dhacaan hawsha galmada dabadeed, qof walibana isaga oo hurdaysan uu kan kale bogga kaga jiro. Jul 6, 2020 · Ninka naagta raaxada la rabay siin kara ayaa naagta qancin kara. Raaxada sariirtu ayaa waxa ay ugu fiican tahay 10-ka daqiiqo ee ugu horeeya. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira qodobo qaarkood oo la tixgelin karo: 1. Hadaba aqoonyahano maraykan ah oo ka tirsan Sex Theory and Research ayaa waxa ay baadhitaan ku sameeyeen raaxada iyo waqtiga dheer ee ay Oct 26, 2016 · Labada qof ee isqaba waxaa la gudboon inay si wanaagsan galmada isugu diyaariyaan. Su’aasha: scw bahda daruur waxan raba inaan ogaado qaabka galmada ama raaxada raga ugu jecelyihiin, nimanka naag marka ay guursadaan ay caruur u dhaho naag kale maxay u raadiyan mala dhihi karaa galmada aya ku yaratay raaxo kale ayuu ninka raadinayaa , ninka muxuu jecel yahay. Jan 23, 2021 · Raaxada galmada waxay u noqonaysaa fikirka qofka iyo dhaqanka uu kusoo koray siiba marka uu qaangaarayay iyo sheekooyinka uu ka maqlay raaxada galmada. Buuggan RAAXADA GUURKA markii ugu horreysay waxa uu Dooxa-Qadar ka soo baxay sanadkii 2002-kii. Dhegayaraha iyo raaxada galmada xaaska Qaabka Ugu Macaan Ee Galmada Buuga Raaxada Qeybtii 3aad -1- ISDIYAARINTA Labada qof ee isqaba waxaa la gudboon inay si wanaagsan galmada isugu diyaariyaan. Waxa uu door weyn ka ciyaaraa raaxada iyo isku xirka lamaanayaasha. Maxaa sabab u ah oohinta galmada? Waa maxay raaxada galmada tan ugu fiican? Waa intee meelaha ugu dareenka badan raga? Ugu dambeys raga waxa ay jecelyihiin; 1. Welcome, RAAXADA GUURKA TV Hoyga Raaxda Guurka & Nolasha Soomaaliyeed ku xidhnaw Raaxada Guurka Tv RAAXADA GUURKA TV Hey Guys, Please Subscribe my Sep 17, 2016 · Bulshada News galmada Qaababka & Galmada jaceyl Raaxada Guurka Beauty & Ladies haweenka BODY & MIND Dareen Kacsi Relationship Xogwaran Fanka & Suugaanta sheeko Counseling bollywood qooyska Caafimaad food and Health qiso Romantic's family & Problem Daraasaad Niiko hollywod Dhacdo kufsi Layaab Sport's technology video Mucjizo Qosol Gogol Dhaaf Dec 1, 2016 · Bulshada News galmada Qaababka & Galmada jaceyl Raaxada Guurka Beauty & Ladies haweenka BODY & MIND Dareen Kacsi Relationship Xogwaran Fanka & Suugaanta sheeko Counseling bollywood qooyska Caafimaad food and Health qiso Romantic's family & Problem Daraasaad Niiko hollywod Dhacdo kufsi Layaab Sport's technology video Mucjizo Qosol Gogol Dhaaf Jun 29, 2012 · Read story Buuga Raaxada Guurka. Feb 20, 2023 · qaababka ugu macaan ee galmada loo sameeyo. Raaxada galmada sariirta iyo dhulka. sidee loo kiciya dareenka gabdhaha. Oct 5, 2019 · Galmada aroortii iyo caafimaadka ninka iyo naagta Galmada aroortii iyo caafimaadka ninka iyo naagta Galmada xalaasha ah guud ahaan waxay leedahay caafimaad sidoo kale firfircooni. Galmada, khamrida iyo mukhaadaraadka. Shukaansi qof kugu cusub, su'aalahan waydii. Waa inay qubaystaan, afka cadaysadaan, iscarfiyaan, isqurxiyaan, jawiga guud ee guriga iyo jirkoodana ka dhigaan kuwo ku dhiirrigeliya inay isdoontaan. Raaxada Gabdhaha iyo sida ay jecelyihiin; Marka hore waxaa fiican inaad isweydiiso, waa maxay raaxada gabdhaha ay jecelyihiin, maxay jecelyihiin gadbahaha? Jawaabtu weey fududahahay. Latest version: 1. Way adag tahay in la go'aamiyo waqtiga "ugu fiican" ee galmada maxaa yeelay tani badanaa waxay kuxirantahay shaqsiyaadka, qaab nololeedkooda iyo waqtiyada ugu fiican ee ku habboon. Su’aasha: scw bahda daruur wan idin salaamay kaalinta weyn ee dhalinyarada somaliyeed aad u haysan ayaan idinkagaga mahadcilinaya in badan ayaad ka hadasheen waxyalaha bulshada xumeeyo oo fasahaadiyo iyo sida loga soo towbad keeni lahaa, webkiina aad baan uga helay, waxaan rabaa inaan idin la wadaago sheekooyinka wasmada ama galmada yaan Oct 18, 2016 · Noocyada galmada iyo raaxada naasaha Tuesday, October 18, 2016 Bulshada , galmada , News Bulsha:- waa barnaamij toos video ah oo aan idiin soo diyarinay nuucyada Aug 12, 2021 · Galmada ugu macan ee Dumarka raaxada siinayso ma jiif jiifba ma istaagba mise foorar waa midee Waxaan kuu balan qaadi doonaa hadii aad nagu xernaato in aad heli doonto cashiro kuu sahli doono macaanka galmada & raaxada sariirta. Jawaabta: Jan 31, 2017 · Waxa kale oo la yiri, “Geedka ninku waa sida candhada xoolaha, haddii la liso wuu dararaa oo godladaa, haddii la daayana wuu guraa. In gabdhaheena la gudo ama laga gooyo dareenka jirkooda ma ahan wax qurux badan. Jun 29, 2016 · Raaxada galmada dabada Wednesday, June 29, 2016 Bulshada , galmada Bulsha:- Waxaa jira 150-hab oo galmada oo la sameeyo , mana lagu soo koobi karo sharaxaad waxase ka qaadaneynaa dhowr hab oo galmada cusub ah oo raaxo laga helayo. Waxaa shaki ku jirin habeenka ugu horeeyo in aad dareemeyso xishood iyo welwel, taasina waa wax caadi ah. In kastoo dadka qaar ay doorbidaan in ay ka hadlaan arrimaha galmada si qarsoodi ah, hadana fahamka caafimaadka jinsiga iyo sida loo isticmaalo xubnaha taranka ayaa muhiim u ah caafimaadka guud iyo xiriirka lamaanayaasha. Arintana waxa lagu ogaaday baadhitaan cusub oo la sameeyay. 9-dhegayare. waxaa ka mid ah faa'idooyinkan: qofka oo dareema deganaan xagga qalbiga iyo jirka marka uu subaxda sameeyo galmo wuxuu dareemaa Jan 22, 2017 · 7 thoughts on “ Raaxada Guurka ” abdikarimcise nuur says: 2017-11-07 at 19:21. Sidoo kale, muhiimad weyn u yeelo caafimaadkaaga guud iyo dhaqdhaqaaqa jireed si loo taageero raganimada iyo raaxada galmada. Waa Bog ka faalooda Talooyinka iyo Cilmiga Qoyska Raaxada lamaanaha, iyo Talooyinka ku saabsan May 25, 2020 · Dumarka dalbada mar hore ayay soo barteen galmada noocaas ah, waxaa dhci karta naagtan oo garoobta ah in ninkii kaaga horeeyay uusoo baray oo marka ay tabayso raaxada ay ka heli jrtay marka ninka ku samaynayo falkaas. Sep 25, 2020 · Dumarka biyaha iska keena dhibka iyo raaxada. Jan 6, 2017 · Gabdha Qeyliya xiliga ay Galmadu socoto waa Akhlaaq xumo---Sheekh Dabcasar. Qorshaynta qoyska iyo uurka Kordhinta raaxada galmada (iyada iyo ninkeeda labadaba). Guud ahaan dadka way ku kala duwan yihiin dareenka raaxada, sidoo kale dumarka iyagana way ku kala duwan yihiin. Sida loogu dhuuqo dumarka . Su’aasha: SCW walalayal bahda daruur wan idin salay wad ku mahadsan tihin webkan qimaha badan, walaal waxan ahay qof doob ah waxan ka helaa inaan akhristo sheekooyinka raaxada galmada, wagii hore qisooyinkaas ayan meelo badan ka akhrin jiray sida bugagta jacaylka, kadib waxan bilaabay inan kahristo internetka markan akhriyo sheeko wasmo si daran Dumarka raaxada ama gabdhaha raaxada waxay ahaayeen dumar iyo gabdho ay ku qasbeen addoonsiga galmada ciidamada Jaban ee Imbaraadooriga ah dalalkii iyo dhulalkii la qabsaday kahor iyo intii lagu jiray Dagaalkii Labaad ee Adduunka. Ujeedada guurka waxa weeye in lammaanuhu kala helaan raaxo, ubad, iyo inay ka horjoogsato dembiga macsida ah ama sinada. Jul 16, 2023 · raaxada ugu macaan xiliga galmada . raaxada, guurka, afsomali. erayo jaceyl oo dareen leh. Muuqaalada galmada. Dhallinyarada qaar baa isku daya inay biyabbaxa kadib geedka kusii hayaan haweenkooda oo aanay kala bixin, billaabana istiimin si ay mar kale uga tuurtaan. Taas waxay u noqonaysaa dhaqanka bulshada iyo gabadha waxa ay ka og tahay raaxada sariirta. In ay raaxada dumarka macaan tahay waxaa og qof walbaa laakin waa kala macaan tahay. Laakin galmada subaxa ama aroorta la sameeyo waxay leedahay faa'idooyin aad u badan. Raaxada dumarka fircooniga ah iyo galmada, Waxaan caado ka dhiganay waxa aysan aduunku caado u ahayn. Turriin dheeraad ah: Ninka oo xaaskiisa si aad ah ugu tura, una suga intay iyadu ka biyabbaxayso, kolka ay biyabbaxdana ay tareenka uga degto, ooy sidaasi xaajadii isaga Guska waa xubinta ugu muhiimsan ee ragga marka laga hadlayo galmada. iftineducation. Aug 9, 2016 · Bulshada News galmada Qaababka & Galmada jaceyl Raaxada Guurka Beauty & Ladies haweenka BODY & MIND Dareen Kacsi Relationship Xogwaran Fanka & Suugaanta sheeko Counseling bollywood qooyska Caafimaad food and Health qiso Romantic's family & Problem Daraasaad Niiko hollywod Dhacdo kufsi Layaab Sport's technology video Mucjizo Qosol Gogol Dhaaf Dumarka raaxada ama gabdhaha raaxada waxay ahaayeen dumar iyo gabdho ay ku qasbeen addoonsiga galmada ciidamada Jaban ee Imbaraadooriga ah dalalkii iyo dhulalkii la qabsaday kahor iyo intii lagu jiray Dagaalkii Labaad ee Adduunka. raaxada ugu macaan xiliga galmada . aadan21 / June 24, 2016. 189 likes. Mar 8, 2018 · Sabriye Macallin Muuse waa qoraa u ol'oleeya in Ummadda Soomaaliyeed afkeeda hooyo aqoonta laameheeda kala geddisan lagu gaarsiiyo, loogana haqabtiro. Sep 24, 2020 · Raaxada galmada sariirta iyo dhulka. Ciyaarta xiisaha leh ee lamaanaha ku dhax maraysa gagida qaaska ah ee ay ka balansantahay dheeshu, waa mid u bahaan xirfad dheeraad ah, taas oo looga baahanyahay labada dhinacba inkastoo aanay lahayn jamaahiir kala taageerta laba ciyaaryahan oo Jul 1, 2023 · qaababka ugu macaan ee galmada loo sameeyo ragga iyo dumarkaba. Nov 19, 2017 · Raaxada Ugu Macaan Xiliga Galmada Ee Xalaasha :Ha Aqrin hadii Dareenkaga Dhow yahay Sunday, November 19, 2017 Bulshada Bulsha:- Habab Kala Duwan Ayaa Lagu Helaa Jun 10, 2019 · waxaa aad u fiican dhamaan wax kaste laysku amaano inaad ku ammaanto. Raaxada lamaanaha farsamooyin labajabaar ka dhigaya ayaan halkan maanta kaga hadlayna. Su’aasha: Waxan maqlay raaxada galmada inay kala duwan tahay marka ay tahay sariirta iyo marka istaaga ama dhulka ama fadhiga, sidoo kale waxan maqlay raaxada foorarka ayaa ugu macan laakin dhib ayay u keentaa dumarka fadlan iga jahil bixiya. Sep 1, 2016 · Bulsha:- Iska ilow riyadii hore ee ahayd in raaxada sariirtu dheeraato. com Daqiiqadaha ugu raaxada badan laba isqaba waa kolka ay nasasho iskula dul dhacaan hawsha galmada dabadeed, qof walibana isaga oo hurdaysan uu kan kale bogga kaga jiro. nlfq gvyh fcbk bfrtsu buklfsj dyxqqm mvquyh gfskk fwrp jpkumni